Yogaþerapía og YinYoga - Lokað námskeið

Service Description

Yoga Therapy og Yin - 6vikna lokað námskeið hjá Yogasálum. YinYoga Therapy býður uppá Yoga stöður, öndunaræfingar sem og leidda hugleiðslu. Aðferðin hjálpar til við höfuðverki, kvíða, svefnvandamál og króníska verki. Yoga Therapy fer vel saman við aðra meðhöndlun sem einstaklingur kann að hafa þörf fyrir. Kostir þess að stunda Yoga Therapy: · Bætt líkamsstaða · Aukin orka · Bættur andlegur skýrleiki · Betra andlegt jafnvægi · Flýtir fyrir líkamlegum bata - t.d. eftir slys eða aðgerð · Losun á krónískum verkjum · Losar um óheilbrigðar tilfinningar og hugsanir Þú heilar þig ekki með Yoga Therapy en með iðkun fjarlægirðu það sem stendur í vegi fyrir líkamanum að heila sig. Þú losar um uppsafnaða spennu, hvort sem er líkamlega, andlega eða tilfinningalega. Námskeiðið hefst 4 sept. og lýkur 11 okt. Kennt er á Mánud. og Miðvikud. Kl: 18:45 - 19:45 Kennari er Hafsteinn Viktorsson jógakennari -200RYT ATH: - Námskeiðinu fylgir aðgangur í alla opna tíma í stúdíóinu meðan á námskeiði stendur. - Árskorthafar þurfa að skrá sig með því að senda tölvupóst á yogasalir@yogasalir.is - Bjóðum upp á greiðsludreifingu til allt að 36 mánuðum ef greitt er með kreditkorti.

Contact Details

• Yogasálir-Yogastudio, Selfoss, Iceland

  +354 898-1099

  yogasalir@yogasalir.is