Pílates - Námskeið - Morgnar

Service Description

PÍLATES - MORGNAR - 12 VIKUR Í námskeiðinu er unnið bæði með Yoga og Pílatesæfingar sem styrkja djúpvöðva líkamans. Farið er í rétta líkamsbeitingu og jafnvægið bætt sem hjálpar til við að móta fallega langa vöðva. Slökun í lok tímans. Námskeiðið hefst þriðjudaginn 7 jan. og lýkur 20 mars 2025. Kennt er á þriðjudögum og fimmtudögum kl: 8:15 - 9:15 Kennari: Ragnheiður Hafstein ATH: - Námskeiðinu fylgir aðgangur í alla opna tíma í stúdíóinu meðan á námskeiði stendur. - Árskorthafar þurfa að skrá sig með því að senda tölvupóst á yogasalir@yogasalir.is - Bjóðum upp á greiðsludreifingu til allt að 36 mánuðum ef greitt er með kreditkorti.