Pílates - GRUNNnámskeið

Service Description

GRUNNNÁMSKEIÐ íÍPÍLATES - SÍÐDEGI - 6 VIKUR Í námskeiðinu er unnið bæði með Yoga og Pílatesæfingar sem styrkja djúpvöðva líkamans. Farið er í rétta líkamsbeitingu og jafnvægið bætt sem hjálpar til við að móta fallega langa vöðva. Slökun í lok tímans. Námskeiðið hefst þriðjudaginn 2 sept. og lýkur 9 okt. 2025. Kennt er á þriðjudögum og fimmtudögum kl: 17:30 - 18:30 Kennari: Ragnheiður Hafstein ATH: - Námskeiðinu fylgir aðgangur í alla opna tíma í stúdíóinu meðan á námskeiði stendur. - Bjóðum upp á greiðsludreifingu til allt að 36 mánuðum ef greitt er með kreditkorti.