Morgunjóga heitur salur - Lokað
6 vikna námskeið - 2x í viku á þri. og fim. kl: 06:10 - 07:00
Available spots
Service Description
Viltu jóga þig í gang? Morgunjóga í heitum sal (50 mín) fyrir þá sem vilja taka daginn snemma áður en farið er út í daginn. Bæting á liðleika, styrk, þoli og jafnvægi fylgir því að mæta í hina yndislegu morguntíma í heitum sal. Fátt betra en að byrja daginn á góðum æfingum og teygjum með slökun í lok tímans. Námskeiðið stendur í 6 vikur og er kennt á morgnana frá klukkan 6:10 – 07:00. Hver vika hefur sitt þema þar sem farið er í gegnum góð ráð til að bæta andlega og líkamlega heilsu. Skemmtileg samvera og frábær leið til að taka með sér jákvæða innri og ytri orku inn í daginn. Námskeiðið er kennt í sal Yogasála með INFRARAUÐUM hita sem vinnur djúpt inn í vöðvana. ATH: Meðan á námskeiðinu stendur fylgir með aðgangur að öllum opnum tímum í stundatöflu. Kennarar eru Kolbrún Björnsdóttir og Guðbjörg Grímsdóttir Jógakennarar frá "Barkan Method Of Hot Yoga" 200RYT/300RYT Námskeiðið hefst 10. sept. og lýkur 17. okt.
Upcoming Sessions
Contact Details
Yogasálir-Yogastudio, Selfoss, Iceland
+354 898-1099
yogasalir@yogasalir.is