Móðir og Barn - Lokað Námskeið

Service Description

Námskeiðið "MÓÐIR & BARN" verður á þriðjudögum og fimmtudögum og stendur yfir í sex vikur. Námskeiðið hefst 19 sept. og lýkur 26. okt. MÒÐIR OG BARN; eru tímar fyrir VERÐANDI mæður, nýbakaðar mæður og börnin þeirra sem vilja koma sér af stað eftir barnsburð. Sérhannaðir tímar fyrir konur sem vilja byrja hreyfa sig markvisst à öruggan hátt undir leiðsögn þjálfara. Tímarnir eru hannaðir til að bæta styrk, úthald, auka hreyfigetu og bæta almenna líðan. Blandað verður saman skemmtilegum styrktaræfingu, æfingar með börnin og án. Áhersla er lögð à jafnvægi, pilates core, rúlla, yoga og teigjur. Hentar öllum mömmum sem vilja auka vellíðan ì gòðum félagsskap.. Kennt er á þriðjud. og fimmtud. kl: 10:00-10:50 Verð: 29.900kr. ATH: - Námskeiðinu fylgir aðgangur í alla opna tíma í stúdíóinu meðan á námskeiði stendur. - Árskorthafar þurfa að skrá sig með því að senda tölvupóst á yogasalir@yogasalir.is - Bjóðum upp á greiðsludreifingu ef greitt er með kreditkorti.

Contact Details