Að kvöldi dags.
Viltu losa þig við amstur dagsins, tæma hugann og fara inn á við og láta þér líða vel?
Þessi tími er blanda af mjúku flæði, YinYoga, Yoga Nidra og öndunaræfingum.
Endurnærandi tími sem veitir hugarró, vellíðan og bætir svefn.
Tímarnir eru 90 mín.
Kennari er Svafa Sigurðardóttir jógakennari
